熱い日が続きますね。 現場仕事の私は、バテバテです。 こまめに水分補給を心がけることが大事ですね。 組織で注意を呼びかけておきたい。特に高齢者は要注意。水分補給はスポーツドリンクか水が好ましい。お茶も利尿作用があるので避けたいところ。創価王道…
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